Норма холестерина у женщин

Норма холестерина в крови — показатель нестабильный, он постоянно меняется в зависимости от возраста женщины и ее физиологических изменений.  При своевременном обнаружении гиперхолестеринемии можно уберечь собственный организм от таких осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт, гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность.

Общие сведения

Количество холестерина в крови во многом зависит от потребляемой женщиной пищиХолестерин — химическое соединение, относящееся к группе спиртов и обладающее мягкой воскообразной структурой. Вещество равномерно распределено по всему телу, большее количество расположено в подкожной жировой клетчатке, печени, желчном пузыре, сердце,  нервной и мышечной ткани. Большая часть холестерина синтезируется в клетках печени (80%), она необходима для синтеза желчных кислот и обработки поступившей пищи. Остальное количество (20%) поступает с продуктами питания, особое значение в данном случае имеет мясо, рыба, молочные продукты, мучные и кондитерские изделия.

Для адекватного функционирования организм холестерин необходим, он участвует в обменных процессах, образовании энергии, формировании клеточной мембраны, регулировании теплообмена. Высокая концентрация липидов наоборот вредит системам органов, вызывая массу тяжелых патологий сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной системы.

Опираясь на последние данные, можно с уверенностью сказать, что возраст больных, страдающих атеросклерозом, быстро уменьшается, нарушение проходимости сосудов иногда можно установить в детском возрасте. Эта проблема объясняется не только наследственностью, но и изначальным неправильным питанием ребенка.

Стоит сказать о том, что чистого холестерина в организме не так много. Обычно он образовывает соединения с белками, вследствие чего появляются липопротеиды высокой, низкой и очень низкой плотности. Каждый из перечисленных показателей можно регулировать биохимическим анализом крови — липидограммой.

Нормальные показатели

Как было сказано выше, границы нормального уровня холестерина постоянно варьирует в зависимости от возраста, именно поэтому норму каждой возрастной группы необходимо рассматривать отдельно.

Норма холестерина до 30 лет

Показатель нормы холестерина в крови у женщины У девушек до тридцати лет в норме должен быть довольно низкий показатель, это объясняется активным обменом веществ, быстрым расщеплением жиров. Организм в этом возрасте способен перерабатывать липиды даже при воздействии целого списка негативных эндогенных и экзогенных факторов, так как хорошо работает печень и компенсаторные механизмы. Однако, несмотря на всю активность организма, встречается атеросклеротическое поражение сосудов и у молодых девушек, оно связано в большей степени с такими сопутствующими патологиями, как печеночная, почечная недостаточность, сахарный диабет первого типа.

Норма холестерина до тридцати лет:

  • общий холестерин — до 5,75 ммоль/л;
  • липопротеиды высокой плотности — до 2,15 ммоль/л;
  • липопротеиды низкой плотности — до 4,26 ммоль/л.

Норма холестерина после 30 лет

С годами показатели увеличиваются, а это значит, что контроль собственного здоровья должен быть более строгим и частым. Такие факторы, как злоупотребление алкоголем, жирной вредной пищей, курение могут привести к раннему формированию атеросклеротической бляшки. Поле тридцати лет необходимо уделять внимание не только содержанию холестерина, но и липидов в крови.

Нормы холестерина после тридцати лет:

  • общий холестерин — до 6,1 ммоль/л;
  • липопротеиды высокой плотности — до 2,13 ммоль/л;
  • липопротеиды низкой плотности — до 4,46 ммоль/л.

Норма холестерина в крови после 40 лет

Для женщин данного возраста характерен спад репродуктивной функции, сопровождающийся снижением уровня половых гормонов (эстрогенов). А именно эти биологически активные вещества способны совместно с ферментами печени регулировать содержание холестерина в крови и предотвращать патологические изменения в сосудах. Также в этом возрасте снижается работа адаптационных и компенсаторных механизмов.

Нормы холестерина после сорока лет:

  • общий холестерин — до 6,5 ммоль/л;
  • липопротеиды высокой плотности — до 2,87 ммоль/л;
  • липопротеиды низкой плотности — до 4,51 ммоль/л.

Норма холестерина в крови в возрасте от 45 до 50 лет

Дамы в этот период претерпевают такое физиологическое изменение, как менопауза, которая говорит С возрастом норма холестерина у женщин повышаетсяо прекращении репродуктивной функции половых органов и резком снижении эстрогенов.

Нормы холестерина в возрасте от сорока пяти до пятидесяти лет:

  • общий холестерин — до 6,86 ммоль/л;
  • липопротеиды высокой плотности — до 2,5 ммоль/л;
  • липопротеиды низкой плотности — до 4,81 ммоль/л.

Норма холестерина в крови после 50 лет

В этом возрасте специалисты рекомендуют проверять биохимический состав крови раз в три года, так как наблюдается снижение выработки гормонов ферментов, постепенное угнетение функциональной активности печени, поджелудочной железы. Женщины после пятидесяти лет должны контролировать то, чем они питаются каждый день, так как правильное питание становится хорошей профилактикой сердечно-сосудистых осложнений.

Нормы холестерина в возрасте от сорока пяти до пятидесяти лет:

  • общий холестерин — до 7,3 ммоль/л;
  • липопротеиды высокой плотности — до 2,3 ммоль/л;
  • липопротеиды низкой плотности — до 5,5 ммоль/л.

Низкий уровень

Низкий уровень холестерина сам по себе никак не влияет на обменные процессы и является одним из редких случаев, когда не требуется терапия. Однако, при наличии клинической картины сопутствующей патологии снижение холестерина может стать косвенным доказательством диагноза.

Почему низкий уровень холестерина опасен?

Почему важен холестерин?

Гипохолестеринемия бывает в следующих ситуациях:

  1. Сепсис — синдром системной воспалительной реакции, обусловленный проникновением инфекции из первичного очага в ток крови и генерализацией патологического процесса;
  2. Болезни печени (например, цирроз печени)- некоторые заболевания данного органа могут сопровождаться снижением синтеза холестерина;
  3. Гипертиреоз — патология щитовидной железы, связанная с чрезмерной выработкой тироксина, что приводит к ускорению метаболизма абсолютно всех биохимических соединений, в том числе и липидов;
  4. Синдром мальабсорбции — такое состояние человека, при котором пищеварительная система не способна переваривать и адекватно всасывать поступившие питательные вещества;
  5. Недоедание — алиментарная причина недостатка холестерина, при котором в организм не поступает пища с жирными кислотами или поступает, но не в достаточном объеме;
  6. Гипопротеинемия — недостаток белка в крови. Белок выполняет ферментативную и транспортную функцию, то есть напрямую влияет на обмен и перенос холестерина.

Высокий уровень

Увеличение уровня липидов — более вероятная ситуация. Она обусловлена несколькими факторами:

  • неправильным питанием;
  • наличием вредных привычек;
  • малоподвижным образом жизни;
  • генетической предрасположенностью;
  • сопутствующими патологиями желез внутренней секреции (сахарным диабетом, гипотиреозом).
Метод борьбы с повышенным холестерином - диета

Азы правильного питания при повышенном холестерине у женщин

Гиперхолестеринемию необходимо лечить. Терапия состоит из нескольких этапов: диеты, умеренных физических нагрузок, приема медикаментов и использования рецептов народной медицины. Каждый пункт должен быть оговорен с врачом, так возможно развитие побочных эффектов от препаратов и отваров, осложнений вследствие неправильных тренировок.

Очень плохоПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Статья проверена экспертом