Что представляют собой показатели холестерина 7 и 7?

Слово «холестерин» мы слышим также часто, как и выражение «плохое питание». В этом нет ничего удивительно, если учесть взаимосвязь данных понятий. Повышенный холестерин – это чума 21-ого века, приводящая к различным негативным последствиям, и нередко к летальному исходу.

Не стоит относиться к повышенному холестерину, как к приговору. Этот показатель можно легко скинуть (легче, чем избыточный вес). Достаточно лишь его своевременно диагностировать, и принять меры по его снижению.

О том, как быстро избавиться от высокого уровня холестерина, и что делать, чтобы его не допустить, мы узнаем ниже.

Выражение «повышенный холестерин»

Анализ крови на холестеринВ наших сосудах происходит бесконечная транспортировка полезных веществ по всем внутренним органам. Помимо всех остальных, особое место занимают белково-жировые соединения, большей частью которых является холестерин.

Эти соединения носят название липопротеиды, и могут быть, как положительными, та и отрицательными. Отсюда и названия, которые приводят в недоумение далеких от мира медицины людей – плохой и хороший холестерин. Что это значит?

Плохой холестерин (бета) необходим для транспортировки в своем составе жировых запасов, которые достигая внутренних органов, преобразовываются в энергию. Хороший холестерин нужен, чтобы выводить лишние жиры в печень, где происходит их распад.

Уровни плохого и хорошего холестерина равны, но если один из них (т.е. уровень бета) становится выше, то происходит дисбаланс, ввиду которого происходят различные сбои, приводящие к развитию патологии. В некоторых случаях – к смерти. При повышенном холестерине страдают:

  • печень;
  • почки;
  • легкие;
  • селезенка.

Поражаются различные системы в организме человека. Появляются отклонения в самочувствии:

  • сонливость;
  • утомляемость;
  • боли;
  • гипертония.

Человек может потерять сознание. Его в любое время может застать врасплох инфаркт миокарда, и даже инсульт.

Если холестерин повышен, то он откладывается в стенке сосуда, образуя бляшку, в которой, в свою очередь, происходит развитие тромба. Он же может в любое время расшататься и отсоединиться от основной массы. Потоком крови тромб попадает в узкий участок сосуда, где закупоривает его. Ввиду этого происходит либо недостаточное кровоснабжение, либо полная блокировка питания для отдельной части организма (т.е. внутреннего органа).

Почему происходит дисбаланс

Причиной для повышения холестерина может стать, как употребление в пищу особо вредных продуктов, так и неправильный образ жизни. Как правило, отмечают следующие факторы, влияющие на отложение холестериновых бляшек:

  1. Употребление в пищу много жирного, соленого, копченого и жареного.
  2. Чрезмерный прием алкогольных напитков.
  3. Табакокурение.
  4. Отсутствие физических нагрузок.
  5. Гормональный сбой (особенно у женщин).

Если своевременно диагностировать высокий уровень холестерина, можно избежать серьезных последствий.

Как узнать уровень

Сдать кровь на холестерин можно, взяв направление у лечащего врача. Процедура выполняется быстро, и подразумевает взятие крови на анализ.

Также, провести замер холестерина можно и  в домашних условиях, если есть специальный прибор для отслеживания его уровня.

Таблица показателей

Чтобы лучше ориентироваться при замере, необходимо прибегнуть к специальному перечню показателей, отображающему уровень опасности.

Для женщин:

  1. Что представляют собой показатели холестерина 7 и 7?С 20 лет – холестерин 3-5,1 ед.
  2. С 30 лет – холестерин 3,5-5,5 ед.
  3. С 40 лет – холестерин 3,9-6,9 ед.
  4. С 50 лет – 4-7 ед.
  5. С 60 лет – 4,4-7 ед (допустимый уровень холестерина 7 7).
  6. С 70 лет – 4,5-7,8 ед.

Для мужчин:

  1. С 20 лет – 3-5 ед.
  2. С 30 лет – 3,5-65 ед.
  3. С 40 лет – от 4 до 7 ед. (если холестерин 7 и выше, то это повод для беспокойства).

У детей при анализе обнаруживается большое количество липидов (вплоть до 10 лет), но это не всегда считается отклонением. Как правило, в младшем возрасте (до 18 лет) человек не сталкивается с данной проблемой. Для любого другого возраста показатель холестерина 7 8 является указателем для срочного обращения к врачу.

Из приведенных выше показателей можно отметить, что рост уровня холестерина у женщин намного выше, нежели у мужчин. Это объясняется тем, что представительницы прекрасного пола постоянно подвергаются изменениям в гормональном фоне. Особенно это ощущается с приближением климакса.

Следует отметить и те факторы, что способны повысить холестерин 6 на более высокие показатели:

  1. Наступление холодов (зимнее время).
  2. Период месячных.
  3. Образование злокачественной опухоли.
  4. Период беременности.
  5. Негативное влияние различных заболеваний.

Эти причины способны поднять уровень (холестерин 8 и выше), как мужской, так и женской составляющей.

Как снизить холестерин

Если результаты показали высокий уровень (холестерин 9, 8, 7и7), то это не только повод для беспокойства, но и для срочных действий для его нормализации.

В первую очередь, необходимо вычеркнуть из своего рациона вредные продукты. На какое-то время нужно будет забыть о жареном, копченом, соленом и жирном. Не может быть и речи об фастфудной пище.

Если имеются вредные привычки, то холестерин «восемь» — это идеальный способ с ними покончить. Высокий уровень появляется не только ввиду перечисленных факторов. Ему способствует и отсутствие физической активности. Поэтому необходимо всячески разнообразить свой досуг. Внести в него занятия спортом и больше прогулок.

Диета при атеросклерозе головного мозгаДо сих пор не был выявлен тот ингредиент в кофе, который способствует повышению холестерина. Пятая часть всех, кто жалуется на повышение этого вещества – все являются любителями данного напитка. Как показывает практика, даже чашка кофе способствует активной выработке бета холестерина.

«Семерка» в анализах не является поводом для паники, но показатель «7 и 7» — это уже указатель на кардинальную смену образа жизни. Особенно это касается любителей ресторанной еды. Дело в том, что в этих блюдах большое содержание некачественных продуктов. Это указывает на зашкаливающий уровень калорий, жиров и натрия. Даже сочный, изысканного вида кусок мяса вполне мог жариться на сковороде, на которой происходила жарка еще, как минимум, трех таких кусков. В супы и некоторые виды салатов добавляются испорченные овощи. Все это ведет к дисбалансу плохого и хорошего холестерина. Исключения составляют «мишленовские» заведения, которых в нашей стране практически нет.

Опять же стоит вернуться к теме внедрения активного образа жизни. Наивно надеяться, что каждый страдающий от повышенного холестерина станет записываться в спортивную секцию, купит велосипед или начнет бегать по утрам. Особенно это тяжело для 30-летних пациентов, которые ни разу не занимались спортом. Дабы не совершать «невозможное», и при этом сделать свою жизнь активнее, следует просто прибегать к ежедневной 30-и минутной прогулке.

Важно отметить тот факт, что нередко мы приобретаем в супермаркетах продукты, не знакомые нам ранее. Иными словами, употребляем пищу, не зная ее точный состав. Такой подход не исключает резкий подъем холестерина. Дабы этого не допускать, необходимо тщательно ознакомиться с этикетками товара.

Кто бы мог подумать, но, даже замерзая, человек повышает уровень холестерина в своей крови. Дело в том, что сосуды сужаются, происходит давление, а также рост липопротеидов. Вряд ли будет уместной рекомендацией пожелание «Не мерзнуть», но всячески избегать холода все-таки можно.

Для тех, кто спит меньше нормы (восемь часов в сутки) высока вероятность поднятия уровня холестерина. Дабы этого не допускать, следует соблюдать режим дня и ночи, хорошенько высыпаясь.

Лечение в стационаре

Медикаменты для снижения уровня холестеринаПомимо периодической проверки на холестерин в больнице происходит и снижение уровня холестерина. Но только в том случае, если его уровень повышен настолько, что это представляет опасность.

Изначально врач выписывает особую диету, которой больной должен придерживаться не только весь период лечения, но и длительное время после него. Далее, происходит назначение различных препаратов, определение которых зависит от тяжести заболевания.

Если ни диета, ни медикаментозное лечение не дает должных результатов, то назначается хирургическая операция.

Очень плохоПлохоУдовлетворительноХорошоОтлично (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Статья проверена экспертом